2010年秋到現今期間, 算算總共完成了十次長征,和參與了一次行而未成的比賽.
目前分類:長跑日誌 (21)
- Jul 21 Sun 2013 12:36
年終結算
- Aug 06 Fri 2010 03:39
Mom, this one is for you
- Dec 03 Thu 2009 03:59
初秋跑矽谷
- Dec 02 Wed 2009 03:48
舊金山夏末英雌會
在Runner's World雜誌中由2,489名跑者參與的問卷調查結果中顯示,站在賽事起跑線上出發前一刻,有53%的跑者心理感到焦慮,26%的覺得興奮,11%努力保持專注,6%整個想吐,4%很自豪。而對我來說,除了初馬時的興奮和自毫還殘留在記憶中外,這些年來似乎剩下的就是更多的焦慮成份了,不單是在起跑線上,那種焦慮,就像是空氣一樣,迷漫在起跑前的數個月內的每一天,每一分,每一秒。
- Jun 22 Mon 2009 09:59
Stadium to Stadium 10K Run
不知道是哪一個天才發明這個活動,完全一整個就是為我量身定做。這個全名叫做「紐森市長(舊金山市長)第四屆球場到球場10公里路跑挑戰賽」,除了主題聽起來充滿吸引力,十公里的距離對一個膝蓋痛痛人來說摪摪好之外,終點還設在Candlestick Park(燭台球場)裡面,搞得球場癡漢不太想錯過,收到朋友邀約我毫不考慮皮夾抽出來當下就閃電報名了,迫不及待要回溯一下巨人隊的搬家之路。
- Apr 23 Thu 2009 15:37
關於跑步的音樂和電影
缺少穿上跑鞋,跨出步伐的動力嗎? 還是需要振奮士氣,幫忙提高雙腳的刺激? 看到這些關於跑步的音樂和電影,覺得有必要推薦分享給有需要的人。
- Apr 22 Wed 2009 22:30
關於跑步, 我也想說
半年來膝蓋裡面隱隱作痛的感覺似乎沒有消退的跡象,雖然一直不願意面對可能的現實,但心頭的煩悶卻是如影隨行,不曉得真是患上退化性的什麼什麼,還是因為去年底回台穿短褲撲球的不智之舉所造成,現在下樓梯時居然一付老態龍鐘,這是我開始長跑之後第一次休息這麼久的時間,像是失去了目標一樣,整個人過得渾渾噩噩,會不會就這樣,連個正式的再見都還來不及說,球鞋就要高掛呢?
- Oct 28 Tue 2008 15:50
粉味十足的耐吉女子馬拉松
或許海軍陸戰隊馬拉松(Marine Corp Marathon)或是死谷馬拉松(Death Valley Marathon)聽起來更顯得艱苦卓絕,充滿死裡逃生的英雄氣慨,而耐吉女子馬拉松(Nike Women's Marathon),相較之下雖然名稱一整個溫柔婉約,但是骨子裡依樣是頑強剽悍。事實上,每一個馬拉松都同樣是26.2英哩,每一個旅館都是用來睡覺的,不同的是它們所提供的環境和氛圍,Nike Women's Marathon的許多特徵,使得跑者視能擠身於這個全世界規模最大的女子馬拉松賽為一種榮耀。我的第五個馬拉松,就在因緣際會下,帶著好像在看猛男秀的奇特感覺,和近兩萬名毅力過人的女性跑者一起在舊金山歡喜完成。
- Aug 05 Tue 2008 09:07
2008 舊金山半程馬拉松
10月全馬前的第一次模擬考,借用這條偉大的賽道來進行13.1英哩訓練,用google earth做一個紀錄。
- Jul 16 Wed 2008 00:16
LiveStrong 挑戰賽
- May 08 Thu 2008 13:16
Thanks, Buddy!
- May 05 Mon 2008 15:05
Big Sur 馬拉松完成
- Apr 15 Tue 2008 14:08
LOVE / hate
- Jul 31 Tue 2007 00:08
第3.5馬 - 舊金山
- Apr 17 Tue 2007 07:54
波士頓的春天
男子組由肯亞選手Robert Cheruiyot首先以2:14:13成績衝過終點線,女子組冠軍由俄羅斯選手Lidiya Grigoryeva以2:29:18拿下,兩人都有十萬美元獎金。
- Dec 13 Wed 2006 14:46
第二馬 - 拉斯維加斯